5 Acupressure points to improve your vision

5 Acupressure points to improve your vision

Mata, seperti yang pernah dikatakan William Shakespear , adalah ‘Jendela jiwamu’. Apakah itu emosional, Fisik atau psikologis, mata kita mencerminkan keadaan kita, walaupun tidak tahan terhadap kenyataan bahwa mata itu adalah ‘Jendela menuju dunia’ kita. Sangat penting bagi kita untuk memastikan bahwa mata kita tetap sehat untuk waktu yang lama, Dan untuk mempertahankanya dibutuhkan sedikit usaha khusus. Ini bukan hanya Cara yang baik, Pemeriksaan rutinpun dapat membantu seseorang menjaga kesehatan matanya, Ada terapi alternatif yang juga dapat membantu. Salah satunya adalah Akupresur. Menurut Merriam-Webster Dictionary, “Akupresur adalah Penerapan Tekanan (seperti dengan ibu jari atau ujung jari) ke titik-titik diskrit yang sama pada tubuh untuk efek Terapeutiknya”. Di sini, kami akan membawa Anda untuk mengetahui 5 poin tersebut ,sebagai penyembuhan mendasar untuk memulihkan kesegaran di mata Anda :

1. Third Eye "Titik Mata 3"

Dikenal sebagai titik kekuatan Akupresur, memberikan tekanan pada mata ketiga sangat efektif dalam meredakan sakit kepala dan mengurangi kesehatan mata. Intinya terletak tepat di tengah-tengah alis dan di atas pangkal hidung. Gunakan ibu jari untuk memijat titik dengan lembut selama 6 menit dan rasakan stres Anda dengan lembut meleleh dan rasa relaksasi yang mendalam mengambil alih tidak hanya mata Anda tetapi seluruh tubuh Anda.

2. Titik Lubang Hidung "Nostril Points"

Menerapkan tekanan pada ujung lubang hidung Anda dapat membantu dengan sinus, sakit kepala dan penglihatan kabur. Dengan menggunakan jari telunjuk, berikan tekanan dan pijatan secara bersamaan menggunakan kedua tangan. Identifikasi poin-poin tersebut dengan bantuan gambar di atas, berikan tekanan ringan dan rasakan penglihatan yang jelas dan singkirkan juga sakit kepala yang mengganggu.

3. Titik pada Ibu Jari "Tips Of Thumbs"

Tekanan yang diberikan pada ujung ibu jari, yaitu melemaskan otot-otot leher yang terhubung ke mata. Ini secara tidak langsung membantu mengendurkan otot mata yang pada gilirannya membantu penglihatan yang lebih jelas. Titik penyembuhan dapat ditemukan tepat di ujung ibu jari dan dapat ditemukan dengan bantuan gambar di atas. Duduklah dalam posisi santai dan pijat ujung satu ibu jari dengan ibu jari lainnya dan sebaliknya.

4. Titik di Sekitar Mata "Around the Eyes"

Titik-titik akupresur di sekitar mata cukup membantu dalam menghilangkan sakit kepala terus-menerus, mengendurkan otot leher dan bahu serta meningkatkan penglihatan. Gunakan jari telunjuk dan ibu jari masing-masing tangan untuk memberikan tekanan yang seragam dan pijatan lembut. Latihan 3 menit setiap hari bisa menjadi alat yang hebat untuk bersantai dan melepas stres setelah hari yang sibuk.

5. Titik Kaki "Toe Point"

Tekanan lembut pada ujung jari kaki diketahui membantu banyak penyakit mata. Gunakan ibu jari Anda untuk memberikan tekanan ringan pada jari kaki dan pijat dengan lembut. Menggunakan ibu jari, untuk memberikan tekanan ringan pada gerakan ulat juga dapat meningkatkan sirkulasi darah.

Tips sederhana namun efektif ini bisa menjadi penghilang stres instan Anda, jika dilakukan secara teratur. Anda dapat menikmati Penglihatan yang lebih baik dan kesehatan mata yang lebih baik. Luangkan sepuluh menit dari jadwal sibuk Anda untuk mata berharga Anda.

Product categories

NESLETTER

SRIKANDI OPTIK

Mobile Optical Service

Business Owner

experienced in the optical field since 1995 while working as an assistant refractionist opticians at Optik Melawai with the number of A156 employees, had studied at A.R.O GAPOPIN, is now a digital marketing practitioner and a mobile optical service

X